Banho de Sol com Responsabilidade: Dicas para uma Exposição Saudável aos Raios Solares
Tomar sol de maneira saudável é importante para obter vitamina D, promover o bem-estar e contribuir para a saúde óssea. No entanto, é crucial fazê-lo de forma segura, evitando os riscos associados à exposição excessiva aos raios ultravioleta. Aqui estão algumas dicas para uma exposição ao sol saudável: Lembre-se de que a chave para uma…