O Tempo Adequado na Piscina: Equilíbrio entre Diversão e Saúde
Nos dias quentes, muitas pessoas procuram refúgio e diversão na piscina. Esses ambientes aquáticos proporcionam uma série de benefícios, como relaxamento, exercício físico e interação social. No entanto, é importante que sejamos conscientes sobre o tempo máximo que uma pessoa deve passar na piscina, levando em consideração tanto os aspectos de saúde quanto os aspectos…